方法

介護保険

その入浴介助はもう古い!知って得する目からウロコの入浴方法を紹介

介護保険制度が始まって約20年、昔はよしとされていた介助方法の1部が実は正しくなかったことがわかってきました。今回は、そんな古くなってしまった入浴介助の新しい方法・考え方を具体的に紹介します。知らないよりも知っていたほうがより介護しやすいと思うので参考にしてください。
老後の生活

睡眠時間を改善する目からウロコの7つの方法あなたはご存じですか?

私たちは人生の3分の1を眠って過ごします。睡眠があってこそ日々活気ある生活が送れるのですが、近年は眠れない人が増えています。今回は、睡眠時間を質の良いものに改善する7つの方法を朝・昼・夜に分けて紹介します。十分な睡眠をとるコツ、あなたはもうご存じですか?
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