みそ

スーパーフードは海外から来たものなので、日本人には合わないと思っていませんか？実は日本の身近な食品も「スーパーフード」として認定されているのです。今回は、知らないと損をする日本版の食品15種類を紹介します。3分でサクッと読めるので参考にしてください。