【アルバイトで老後もシャキッと健康維持】再就職でゆとりある暮らし

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年金だけでは生活していけない今日この頃。「雇ってもらえる仕事さえあればまだまだ働ける!」と思っている方も少なくありません。今回は、お金も稼げて健康維持にもなるアルバイトの人気職種をいくつか紹介します。再就職で今以上に「ゆとりある暮らし」を目指していきましょう。

定年後も働いている人の割合

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出典資料:総務省「労働力調査」(年齢階級別労働力人口及び労働力人口比率)より内閣府作成「労働力人口の推移」

(注1)「労働力人口」とは、15歳以上人口のうち、就業者と完全失業者を合わせたものをいう。(注2)平成23年は岩手県、宮城県及び福島県において調査実施が一時困難ととなったため、補完的に推計した値を用いている

平成30年(2018)年の労働力総数は6,830万人で、そのうち65歳~69歳の人は450万人、70歳以上の人は425万人でした。そして労働力総数に占める65歳以上の割合は12,8%と年々上昇し続けています。定年退職後も元気で「まだまだ働きたい!」と思っている方は多くいらっしゃるんですね。

老後のアルバイトあれこれ

定年後、前の会社でそのまま再雇用されればよいのですが、給料が下がったり、ポジションがよくなかったりと、さまざまな問題も出てきます。そんな時は他の職種に目を向けてみるのもいいかもしれません。老後に活躍できるアルバイトをいくつか紹介します。

飲食・フード・調理業務

スーパーでの商品の品出しやカートの回収作業など、程よく体力を使う仕事はよい運動にもなります。例えばラーメン店で働けば若い人が作るよりも「熟練の技」で調理しているように見え、付加価値が期待できます。

「朝早く起きてしまう」方には特に「早朝バイト」がおすすめです。早朝バイトは時給を上乗せしている会社多くあり、まさに一石二鳥のアルバイトです。

職場

マクドナルドなどのファーストフード店・ラーメン店・居酒屋・スーパー・学校の調理・コンビニ など

オフィスワーク・在宅ワーク

オフィスワークの中でもスキルを必要としないアルバイトがコールセンターです。コールセンターはマニュアルに沿って行う業務なので、未経験でも1から業務を学ぶことができます。また、求人の数も多いので始めやすいアルバイトといえます。

また、最近はテレワークなど在宅で仕事ができる環境が整ってきました。自宅で働きたい方には仕事を仲介してくれる「クラウドソーシング」がおすすめ。個人や会社など「仕事を頼みたい」方と自分のニーズが合えば、単発で仕事を受けることが可能です。

持っているスキルによって仕事はさまざまですが、年齢不問で期限までに仕上げればよい仕事なので自分のスケジュールに合わせて仕事ができます例えば「事務」「翻訳」「原稿作成」「ネーミング」「デザイン」など、募集内容は幅広いため、パソコンとインターネット環境さえあれば、長年つちかってきた能力を生かすチャンスです。

職場

コールセンター・クラウドソーシング・事務

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清掃・ベッドメイク・家事代行

清掃の仕事も多くの高齢者が活躍しています。対人関係のわずらわしさもなく、自分のペースで行えるのでストレスフリーな仕事です。また、女性は「家事代行サービス」や「ベビーシッター」のアルバイトもおすすめです。今まで経験してきた家事スキルや生活の知恵を発揮できます。

職場

ホテル等の宿泊施設・公共施設・パチンコ店などのアミューズメント施設・家事代行サービス・ベビーシッター

福祉・福祉・医療

福祉分野は障がい者福祉・高齢者福祉の2つに分かれており、介護の場合では「介護」のみならず「送迎」や「調理補助」」「清掃」など、仕事は多岐にわたります。

老人介護の施設の場合、平均入所者が85歳のところが多いので、60代は「子供世代」会話のキャッチボールがスムーズにできます。訪問ヘルパーは20代、30代よりも話題の合う60代、70代の方が需要があったりするので向いているといえます。

職場

障がい者施設・デイサービス、ホームヘルプ等の福祉施設や福祉サービス・病院

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運転手・ドライバー

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運転手やドライバーも随時アルバイトを募集しており、多くの方が定年後この仕事に就就いています。「専門の運転免許を取得すれば未経験から働くことができる」のは魅力の1つといえます。もともと運転が好きな人、道を覚えるのが得意な人には適職ですね。

職場

タクシー・物流ドライバー・スクールバスの運転手

警備・交通誘導

警備員や交通誘導は年齢問わず働くことができる仕事です。「重いものを持ち上げる」など体力的にハードではないので、高齢者の人気のアルバイトの1つです。また、夜間に業務を行う場合は時給が高く設定されています

職場

道路や建設工事・スーパー・公共施設

まだまだあるよ、高齢者のアルバイト

上記は最近人気の高齢者のアルバイトですが、このほかにもまだまだたくさんの求人が存在します。向いていそうな仕事があれば、とりあえずチャレンジしてみるのも一つの手です。

  • 工場内製造・修理
  • メンテナンス・軽作業
  • マンション管理人
  • 建築・土木・建設の職人・見習い・作業員
  • 電気・設備工事
  • 測量・調査・検査・設計
  • クリーニング
  • (整理整頓など)アドバイザー

仕事
終活の講師として活躍できる

まとめ

厚生労働省が「高年齢者雇用対策」を掲げていることもあり、高齢者のアルバイトは今後ますます主流になっていきます。

定年後のアルバイトは「頭の老化防止」や「健康維持」に役立ちます。できるだけ長く社会にかかわれるように暮らしていきましょう。

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