「物忘れ」「認知症」何が違うかチェックリストで知る方法を説明!

forgetfulnessケア方法・老化予防

年をとると、脳も人体の一部ですから、当然のように老化していきます。このため、物や人の名前がすぐ出てこない、財布や眼鏡などを置き忘れる、勘違いが増えるなどの症状が出てきます。これらは老化による物忘れですが、認知症でも物忘れはよく起こります。では、老化による物忘れと認知症による物忘れはどう違うのでしょうか?「認知症」「物忘れ」何が違うかチェックリストを通じて説明していきます。

「物忘れ」と「認知症」による物忘れの違いとは?

forgetfulness2
老化による物忘れ認知症による物忘れ
記憶体験の一部を忘れている    
とっさに思い出せない
ヒントで思い出せる
体験した全体を忘れている  
最近の出来事の記憶がない
見当識人の名前が出てこない
現在の時間がわかる
自分のいる場所がわかる
人の顔を忘れる
現在の時間がわからない
自分のいる場所がわからない
日常生活日常生活を支障なく生活できる日常生活を営むことが困難
判断力判断はできる判断ができない
進行性進行しない進行する
人格人格変化なく、維持される人格崩壊を招く場合もある

上記の表は、両者を比較したものですが、こちらで示している認知症による物忘れは、かなり進行した症状の場合です。認知症は徐々に進行する特徴があり、数日の間に症状が一変することはまずありません。このため、認知症の初期の段階では、老化による「物忘れ」との違いがほとんどありません。

お母さん、あれどこ行った?あれだよ、えーと、あれ。

あ、そうそう、「テレビのリモコン」だ!

お父さん、最近「あれ、それ」っていう言葉が増えてきましたねぇ。

すぐに名前が出てこないんだよ、最近は・・・。

こちらのお父さんの場合、「あれ」が「テレビのリモコン」だと、思い出すことができました。この段階では、まだ「認知症」とは判断されず、「老化による物忘れ」となるでしょう。

認知症の具体的なチェックリスト

forgetfulness1

①財布やカギなど、物を置いた場所がわからなくなることがありますか

  最も当てはまるところの数を覚えてください

  まったくない    時々ある    頻繁にある    いつもそう 
1点2点3点4点

②5分前に聞いた話を思い出せないことがありますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

  まったくない    時々ある    頻繁にある    いつもそう 
1点2点3点4点

③周りの人から「いつも同じことを聞く」などの物忘れがあると言われますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

  まったくない    時々ある    頻繁にある    いつもそう 
1点2点3点4点

④今日が何月何日か、わからない時がありますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

  まったくない    時々ある    頻繁にある    いつもそう 
1点2点3点4点

⑤言おうとしている言葉が、すぐに出てこないことがありますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

  まったくない    時々ある    頻繁にある    いつもそう 
1点2点3点4点

⑥貯金の出し入れや、家賃のや公共料金の支払いは一人でできますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

 問題なくできる  だいたいできる   あまりできない  できない  
1点2点3点4点

⑦一人で買い物に行けますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

 問題なくできる  だいたいできる   あまりできない  できない  
1点2点3点4点

⑧バスや電車、自家用車などを使って、一人で外出ができますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

 問題なくできる  だいたいできる   あまりできない  できない  
1点2点3点4点

⑨自分で掃除機やほうきを使って掃除ができますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

 問題なくできる  だいたいできる   あまりできない  できない  
1点2点3点4点

⑩電話番号を調べて、電話をかけることができますか

 最も当てはまるところの数を覚えてください

 問題なくできる  だいたいできる   あまりできない  できない  
1点2点3点4点

チェックしたら、①から⑩の合計を計算 = 合計点🔲点

20点以上の場合は、認知機能や社会生活に支障が出ている可能性があります。お近くの医療機関や相談機関に相談してみましょう。

  • このチェックリストの結果はあくまでもおおよその目安で、医学的診断に代わるものではありません。認知症の診断には医療機関での受信が必要です。
  • 身体機能が低下している場合は点数が高くなることがあります
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「物忘れ」「認知症」何が違うかチェックリストで知る方法を説明!まとめ

「物忘れ」は「認知症」との違いはありますが、そのまま放置すると、物忘れがどんどん進行し、「初期の認知症」と診断される日が来るかもしれません。

上記のチェックリストが20点以上の場合は、認知機能や社会生活に支障が出ている可能性があります。お近くの医療機関や相談機関に相談してみましょう。

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