ケア方法・老化予防

ケア方法・老化予防

高齢者の食事は何が食べやすい?調理で気を付けるポイントは?

高齢者にとって、食べることは一番の楽しみです。今回は、高齢者はどのようなものが食べやすいのか?食事介助の基本的な方法から具体的方法までをわかりやすく説明します。また、個人個人によって食べずらい物の調理のポイントを説明していきます。
ケア方法・老化予防

【2020年最新】高齢者にとって必要な栄養素やカロリーはどのくらい?

近年、心も体も元気であるために、「食事」が見直されてきています。今回は、高齢者の食事にはどんな栄養素が必要なのか、栄養素やカロリーはどのくらいなのかに注目して解説していきます。高齢者は不意分不足になりやすいため、水分補給の大切さも説明していきます。
ケア方法・老化予防

2020年親の介護の不安や疑問解消わかりやすくまとめ【認知症の種類編】

20205年には、団塊の世代の人たちが全員75歳を迎え、日本では75歳の人口は2000万人になる予測されます。また、認知症で介護を必要とする約割が増えると予想されます。親の介護の不安や疑問、特に「認知症」に焦点を当てて、説明していきます。
ケア方法・老化予防

2020年最新!親の認知症介護どう接すればよいか不安や疑問介護方法説明

「もし、家族が認知症になってしまったら・・・。」そのようなお悩みは、親を持つ子供だったら誰しも不安になるでしょう。今回は親が認知症になった時、いったいどのように接していけばよいか、疑問点や介護方法をわかりやすくしっかり説明していきます。
ケア方法・老化予防

2020認知症予防何をすればいい?コツがわかる厳選項目まとめ5選

認知症と加齢による物忘れの違いを紹介しましたが、加齢による物忘れと認知症の中間にあたる症状を「軽度認知症(MCI)」といいます。例えば、「昨日の夕食に何を食べたか思い出せない」などです。認知症の予防に何を気を付けたらよいか?説明します。
ケア方法・老化予防

「物忘れ」「認知症」何が違うかチェックリストで知る方法を説明!

高齢になってくると「勘違いや物忘れ」が多くなってきますが、認知症でも物忘れはよく起こります。では、老化による物忘れと認知症による物忘れはどう違うのでしょうか?「認知症」「物忘れ」何が違うかチェックリストを通じて説明していきます。
ケア方法・老化予防

【尿漏れ】おしっこの悩み原因から改善方法までわかりやすく説明!

高齢者はもちろん、今は若い方でも悩んでいると言われる「尿漏れ」。恥ずかしくてなかなか誰にも相談できないという方も多いと思います。今回は、おしっこ(尿漏れ)の悩みの原因、尿漏れの種類から改善方法までをわかりやすく説明していきます。参考にしてください。
ケア方法・老化予防

【転倒予防】簡単な転ばない方法教えます!(私も実践しています)

年齢を重ねて筋力が衰えてくると起こりやすくなるのが「転倒」です。今回は転倒予防チェックを通じて自宅や野外で転ばない方法をわかりやすく説明します。また、毎日の生活の中で工夫できる年齢に適した歩数もあわせてわかりやすく紹介していきます。
ケア方法・老化予防

介護予防チェックあなたはいくつ当てはまる?中高年の方も参考に

最近は高齢者だけではなく、中高年、また若い方も運動不足と言われています。コロナの影響で「コロナ太り」なんて言葉も流行っています。今回は、介護予防チェックリストに基づいて、今あなたが、どのくらい介護予防ができているかをチェックしていきます。
タイトルとURLをコピーしました