ケア方法・老化予防

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【ドーナツ裁判で社会が騒然】介護スタッフと家族の関わりを考察する

社会に重いテーマをもたらすきっかけとなった「ドーナツ裁判」これは犯罪なのか?そうではないのか?今回は、「ドーナツ裁判」で明るみに出た介護の問題を介護スタッフや家族の関わり方を通して解説していきます。皆さんはどう考えますか。
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【ウイルス侵入率100%】布マスク8千万枚介護施設や保育所に配布予定

「アベノマスク」騒動がやっと落ち着き、忘れたころにやってきた「布マスク8千万枚追加配布」のニュース。今回は介護施設や保健所、保育所に配布する計画とのことですが、果たして喜ばれるのでしょうか。マスク不足の原因から最近の研究結果までを解説していきます。
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【がんは国民の2人に1人】デザイナーフーズって具体的に何なの?

厚生労働省の人口動態統計によると、がんは1981年以降日本人の死因第1位で、国民の2人に1人はかかる病気といわれています。今回は、がん予防の1つである「デザイナーフーズ計画」とは具体的に何なのか?そして実際の効果はどうなのかを解説していきます。
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毎日だるいし眠い原因はこれかも⁉9つの原因と解消法を紹介します

毎年夏場になると、暑さも加わるためか「毎日からだがだるい」「最近よく眠れない」という方も多いと思います。今回は、症状チェックリストを使って「だるさの原因9つ」と「解消法」をご紹介します。どれも手軽に行えるので、参考にしてください。
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メタボの具体的な改善方法はどうしたらいいの?お酒やたばこはOK?

メタボリックシンドロームについて、予防方法や改善方法(運動や食事、お酒やたばこなど)の具体的な方法を紹介します。どの年齢の方でも日常生活に簡単に取り入れることができるので、できるところから少しずつ行っていきましょう。参考にしてください。
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【40歳以上の2人に1人が該当】 メタボとは生活習慣病?基準を説明

以前から話題になっている「メタボリックシンドローム(メタボ)」とはどのような状態をいうのか、また、生活習慣病との違いは何か?今回は、厚生労働省のデータを元にメタボリックシンドロームの基準からリスクまでを説明していきます。参考にしてください。
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推計4700万人?ロコモティブシンドロームとは?原因と運動予防を解説

最近よく聞く「ロコモティブシンドローム」。今回は、日本に4700万人以上いるといわれる「ロコモティブシンドローム」はなぜ起きるのか?予防するための運動にはどんな方法があるのかなど、わかりやすく解説していきます。参考にしてください。
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アンチエイジングとは?おすすめの予防方法やスキンケアを3つ紹介!

「最近よく聞くアンチエイジングって何のこと?」と疑問に思っている方や、「アンチエイジングの具体的な方法が知りたい!」という方に、今回は、アンチエイジングの意味から予防方法・スキンケアまでを含めて3つ紹介します。参考にしてください。
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白髪を治すには?抜いたらダメ!正しい3つのおすすめ予防&ケア方法

40代前後から気になり始める「白髪」。髪は「見た目年齢」の印象も変えてしまいます。今回は、白髪を治すにはどうしたらよいのか?抜いたらダメなのか?など、正しくおすすめの予防&ケア方法を3つご紹介します。ぜひ参考にしてください。
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髪の老化はいつから?早めのケア方法でパサつき・うねり対策5項目

「髪がパサついてきた」「髪がうねってきた、昔はそうじゃなかったのに・・・」など、年々髪についてお悩みは増えるばかりです。今回は、みんなはいつ頃からどんな髪のお悩みがあるのか?また、早めのケア方法や対策など5項目を紹介します。参考にしてください。
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高齢者宅配サービス人気×簡単×おすすめ5選ダイエットにも最適!

「毎日食事の献立を考えるのが面倒」「お医者さんからカロリーを制限するよう言われたけど、糖質や塩分を量るのが大変。」と言う方に、宅配サービスを5つを紹介します。高齢者の方には高栄養を、また、若い方にはダイエット用など、簡単に利用できるので参考にしてください。
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【耳が遠い】テレビの音が大きくてイライラする「原因と改善方法」

「久しぶりに実家に帰ったら、親がテレビを見る音量が大きすぎてイライラする。耳が遠くなったのかな?」と思っている方、親御さんは加齢性難聴かもしれません。今回は、「加齢性難聴」とは何か?そして改善方法は何か?わかりやすく解説していきます。
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「ベテラン介護職直伝」正しい手洗い・うがい個人もマネしてね!

「正しい手洗い・うがい」方法をベテラン介護士から聞きました。介護に携わっていない方でもぜひマネして行ってみてください。
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親の介護は当たり前?違います。これからの親の介護は分担制です。

自分の親の様子についてどのくらいわかっているかチェックリストで確認し、介護の「きざし」があればすぐ対応できるように、姉弟間の役割分担等を説明してきます。
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夜や休日の緊急事態!体調が悪い時どこに相談すればいい?持ち物は?

「体調が悪い」などの緊急事態の時、どこに相談すればよいのか?また、持ち物は何を持っていったらよいのか?解説していきます。
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